Connaître quelques notions de base en matière de premiers soins en cas de crise peut être utile à de nombreuses personnes. Que vous soyez vous-même épileptique, que vous vous occupiez d’une personne souffrant de crises, ou que vous souhaitiez simplement savoir comment aider un ami, il est important de connaître les principes des premiers soins en cas de crise.

Dans cet article, vous découvrirez les principaux gestes et recommandations pour intervenir lors d’une crise.

Cet article ne constitue pas un avis médical et est publié à titre d’information uniquement. Pour toute question spécifique ou pour suivre une formation pratique aux premiers soins en cas de crise, adressez-vous à un professionnel de santé.

Important : Quand appeler le 15 ou le 112 ?

Si une crise dure cinq minutes ou plus ou si la personne subit plusieurs crises sans reprendre totalement conscience, cela peut signifier qu’elle souffre d’un état de mal épileptique. L’état de mal épileptique peut être très dangereux.

L’état de mal épileptique est considéré comme une urgence médicale. Appelez le 15 ou le 112

Introduction aux premiers secours en cas de crise

La plupart des crises d’épilepsie durent de quelques secondes à quelques minutes. Si la personne a déjà eu des crises, elle n’a pas toujours besoin d’être hospitalisée. Les premiers secours de base, prodigués sur place, peuvent suffire dans de nombreux cas.

Si vous êtes épileptique, il est utile que votre entourage sache reconnaître vos crises. Par exemple, si beaucoup de personnes connaissent les crises tonico-cloniques, elles peuvent ne pas reconnaître les crises d’absence. Expliquez donc à votre famille, vos amis, vos collègues ou vos professeurs à quoi ressemblent vos crises, afin qu’ils puissent les repérer et intervenir si nécessaire.

La Ligue française contre l’épilepsie (LFCE) propose quelques étapes simples pour répondre aux crises :

• Créez un environnement calme : Laissez la crise suivre son cours. Demandez à toute personne non indispensable à la prise en charge de la personne épileptique de s’éloigner.
• Protégez la personne épileptique : Éloignez les objets dangereux qui pourraient causer des blessures, desserrez les vêtements, enlevez les lunettes et, si nécessaire, placez un objet mou sous sa tête. N’introduisez jamais rien dans la bouche de la personne.
• Faites preuve de vigilance : Restez auprès de la personne et notez le moment exact où la crise a commencé et sa durée. Si le problème persiste pendant plus de cinq minutes, appelez le 15 ou le 112.
• Mettez-la en position latérale de sécurité : Dès que les convulsions ont cessé, tournez la personne sur le côté pour dégager ses voies respiratoires. Ne tentez pas d’empêcher les convulsions pendant qu’elles se produisent.

Ces mesures générales peuvent être utilisées pour apporter les premiers soins à la plupart des types de crises d’épilepsie.

Ce qu’il ne faut pas faire en cas de crise

Le LFCE énumère un certain nombre de choses à ne pas faire si une personne semble avoir une crise d’épilepsie. Notamment :

• Maintenir la personne au sol
• Essayer de retenir la personne
• Lui mettre des choses en bouche

Création d’un plan de premiers secours en cas de crise

Il peut être utile de s’asseoir avec votre médecin pour élaborer un plan de soutien en cas de crise. Vous pourrez l’imprimer et le partager avec votre famille, vos amis, vos enseignants et vos collègues.

Sécurité et premiers secours en cas de crise

Il est utile pour de nombreuses personnes de connaître les gestes de premiers secours en cas de crise. Toutefois, il est important de recevoir des instructions appropriées d’un professionnel de santé et de bien se renseigner avant de les appliquer à quelqu’un. En cas de doute, consultez toujours un professionnel de santé.